?「毎日同じことの繰り返しで、仕事に飽きてしまった…」
40代、50代ともなると、仕事の経験も長くなり、日々の業務にマンネリを感じてしまうこともあるでしょう。しかし、マンネリは仕事へのモチベーションを低下させるだけでなく、あなたの貴重な時間を無駄にしてしまう可能性も。
そこで今回は、仕事のマンネリ化を脱却するための、ちょっと意外な3つの方法をご紹介します。
1. 「仕事の解像度」を上げる
意外かもしれませんが、仕事のマンネリ化の原因は、「仕事への理解不足」にあることが多いです。
「仕事の解像度を上げる」とは、自分の仕事の全体像、目的、意義を深く理解すること。
例えば、
- 自分の仕事が、会社全体のどの部分を担っているのか？
- 自分の仕事は、顧客や社会にどのような価値を提供しているのか？
- 自分の仕事の成果は、どのような指標で測られるのか？
といったことを、改めて考えてみましょう。
具体的な方法としては、
- 上司や同僚に、自分の仕事の意義について質問してみる
- 会社の経営理念やビジョンを読み返してみる
- 顧客からのフィードバックを積極的に集める
などがあります。
仕事の解像度が上がると、日々の業務に新たな意味や価値を見出すことができ、マンネリ解消につながります。
2. 「小さな変化」を積み重ねる
大きな変化を起こすのは大変ですが、小さな変化なら、すぐにでも始められます。
例えば、
- いつもと違う道を通って通勤してみる
- ランチに新しいお店を開拓してみる
- デスク周りの配置を変えてみる
- 仕事中に聴く音楽を変えてみる
- 新しい文房具を使ってみる
など、些細なことで構いません。
小さな変化は、脳に新しい刺激を与え、マンネリを打破するきっかけになります。また、「変化を起こすこと」自体が、仕事への主体性を取り戻すことにもつながります。
3. 「仕事以外」のことに目を向ける
仕事のマンネリ化を解消するためには、あえて「仕事以外」のことに目を向けるのも有効です。
- 新しい趣味を始める
- ボランティア活動に参加する
- 地域コミュニティに参加する
- 家族や友人との時間を大切にする
- 旅行に行く
など、仕事とは全く関係のないことに時間を使うことで、心身ともにリフレッシュでき、仕事へのモチベーションも自然と高まります。
また、仕事以外の活動を通じて、新たなスキルや知識、人脈を得ることもできます。これらは、間接的に仕事に役立つことも少なくありません。
まとめ：マンネリ脱却は、小さな一歩から
仕事のマンネリ化は、誰にでも起こりうるもの。しかし、放置しておくと、仕事への意欲を失い、キャリアアップの機会を逃してしまう可能性もあります。
今回ご紹介した3つの方法は、どれもすぐに実践できるものばかり。ぜひ、できることから試してみてください。
「職業道楽塾」では、これからも40代50代の働く人々が、仕事を通じてより豊かな人生を送れるよう、役立つ情報を提供していきます。
